Sommeil avec sites en vrac

Pour en savoir plus sur le sommeil, aller entre autres sur les sites :

https://institut-sommeil-vigilance.org/

https://reseau-morphee.fr/

https://fondationsommeil.com/sites-internet/

Voir entre autres le livre :

https://books.google.fr/books/about/L_insomnie_et_les_probl%C3%A8mes_de_sommeil.html?id=u2PpPQAACAAJ&source=kp_book_description&redir_esc=y

Voir entre autres ces livres :

https://www.amazon.fr/Prendre-charge-linsomnie-par-TCC/dp/2100752324/ref=mp_s_a_1_19?adgrpid=64673451828&gclid=EAIaIQobChMI3ZP4osnN4gIVzDLTCh3kOAB8EAAYASAAEgIGs_D_BwE&hvadid=275389759838&hvdev=m&hvlocphy=1005801&hvnetw=g&hvpos=1t1&hvqmt=e&hvrand=3963075526001001906&hvtargid=kwd-314334141028&hydadcr=28065_1758521&keywords=les+tcc&qid=1559573878&s=gateway&sr=8-19

Voir aussi :

https://www.pourquoidocteur.fr/MaladiesPkoidoc/75-Apnee-du-sommeil-SAOS-des-risques-pour-la-vigilance-et-le-coeur

https://www.caminteresse.fr/sante/la-therapie-cognitive-comportementale-pour-soigner-les-troubles-du-sommeil-11106462/?amp=1

https://www.topsante.com/medecine/troubles-du-sommeil/apnee-du-sommeil/trous-de-memoire-l-apnee-du-sommeil-est-peut-etre-responsable-630385

Précieuses informations : passer l'Echelle d'Epworth, le test de Berlin.

http://www.automesure.com/Pages/sommeil.html

Pour savoir si on est sujet aux somnolences, passer l'Echelle d'Epworth ; la faire connaître svp.

Mais les résultats de ces tests ne peuvent absolument pas avoir valeur d'avis médical.

http://www.automesure.com/Pages/sommeil.html

http://www.automesure.com/Pages/sommeil.html

http://www.allianceapnees.org/test-de-berlin/